perjantai 9. lokakuuta 2009

Pyhä Kolminaisuus


Tulin just direkt från stan, jossa mötasin mun rakkaat, ihanat, maailman parhaat yläasteystävät Tanjan ja Ilonan \o/ \o/ \o/ Oli aivan sairaan hauskaa! Luettiin vanhaa kirjista, naurettiin mahat kipeiks, juotiin kahvia Ursulassa (paits tanja kiinalaista vihreetä teetä), hulluteltiin epilepsiakohtauksia aiheuttivilla hulluilla päivillä ja oltiin ihan ku aina ennenkin! Riktig kul! (osv.)

Dags att studera!

Ensin tietoisku: OBAMA VOITTI NOBELIN! Siis joo, Obama on mieletön tyyppi, mut must on vähän aikaista palkita se Nobelin rauhanpalkinnolla, sehän aloitti presidenttikautensakin vasta hetki sitten... "Nobel-komitean mukaan Obama on ponnistellut poikkeuksellisen paljon kansainvälisen diplomatian ja ihmisten välisen yhteistyön puolesta. Komitean mielestä Obama on myös pyrkinyt vähentämään ydinaseita ja antamaan toivoa paremmasta tulevaisuudesta."

Istun paraikaa Alexandriassa ja väsymys iski just ja kunnolla! Eilen oli SOS -sitsit, teemana Mafia! Oli tosi hauskaa, mä oon nyt niiiiin rakastunut 20-lukuun! Aamun luento meni lähinnä illan kuvia katsellessa. Äsken olin Dianan kanssa lounastamassa ja kahdelta meen infotilaisuuteen, jossa kerrotaan, miten voi kouluttautua yhteiskuntatiedonopettajaksi! Voisi olla mielenkiintoista. Saisin yhdistää mun lempiaineet (hissa, yhteiskuntatieto ja ekonomia) ja opettamisen.

Tänä viikonloppuna pitää keskittyä opiskeluun, ensi viikolla 2 tenttiä ja esitelmä. Läähpuuh.

Nyt pari kuvaa eilisestä ja sitten lähden aloittamaan opettajanurani! :D




keskiviikko 7. lokakuuta 2009

Sataa sataa ropisee!

Pili pili pom. "Tässä taitaa käydä niin kuin Maija Poppasella..." Näin sanoi kansantaloustieteen lehtorimme, kun hän avasi sateenvarjonsa aamulla Economicumin pihassa hirveessä syysmyrskyssä. Mun iki-uskollinen keltainen sateenvarjo tuntui olevan ainut sateenvarjo katukuvassa, joka ei kääntynyt jatkuvasti nurinperin! Se on kyllä niin hyvä! Aamulla napsautin radion päälle ja siellä päiviteltiin ulkona olevaa syysmyrskyä. En oikein nähnyt ulos, kun oli niin pimeetä, mut onneks varauduin pahimpaan. Siellä meinaan blåsas niin hirrrrveesti! Vedet silmissä tapasin Hannan lasipalatsin kulmalla ja mentiin tuiskeessa laskareihin.

Edessä oli laskareiden jälkeen vielä kansiksen luento... Akateeminen vapaus on kyllä siinä mielessä hyvä, että voit priorisoida asioita. Esimerkiksi tänään päätettiin Hannan kanssa priorisoida lounas. Pakotettiin ittemme istumaan luennolla puoleen väliin, mutta koska se oli taas sellasta, kun yleensä (että kukaan ei tajua mistään mitään) niin tajuttiin, että lähdetään vaan syömään niin pääsee nopeemmin opiskelee itsenäisesti.

En yleensä laske askeleitani, mutta tälläsellä myrskysäällä sitä koittaa valita lyhyimmän reitin ja maksimoida sisällä olon ajan. Mentiin siis Metsätalolta metrolla ensin rautieasemalle ja sieltä maan alitse ylioppilasaukion Unicaféseen! :D Oi tykättiin niin paljon ku ruuaks oli kalakeittoa! Jotenki niin tunnelmallista syödä kuumaa soppaa myrskyisenä päivänä!

Istuttiin ja syötiin ja jutskailtiin kaikkea, minkä jälkeen lähdin metsästämään hiusjuttua huomisille sitseille. Hitsi ku voi olla kallista joka paikassa! Ku ihme pistää 20 euroa johonkin PANTAAN! Saatika kaikkeen siihen muuhun tilpehööriin, jota keskustan kaupat on pullollaan. Iski kauhee ahistus, kun joka paikassa on niin paljon valinnanvaraa ja tavaraa ja päätin että EI. En osta mittää! Teen ite. Menin Tiimariin, missä oli jotkut euron päivät. Löysin tekokukkia eurolla! Mieletön tsägä, ne makso oikeesti joku 6e kappale. Ja tovi sitten askartelin itelleni kukkakoristeen. Siitä tuli must tosi kiva ja hintaa tosiaan vaan euro! \o/ En tiedä sitten, onko asuni mitenkään 20-lukulainen, mutta väliäkö sillä.

Käsittämätöntä, että ostin elokuussa yli sadan euron nahkasaappaat ja jo syyskuun puolella niistä hajosi vetskari. Vein tänään ne suutarille, joka sanoi, että suurimmassa osassa tapauksia on mahdotonta saada rahojaan takaisin tai korjausta kaupan kustantamana. Joten jätin ne korjaukseen, joka tulee maksamaan 30 euroa. Törkeetä!

Nyt oon ollut pyykkiä pesemässä ja lukenut Giddensiä ja tehnyt läksyjä. Ja juonut vanlijateetä ja syönyt After Eightsejä, vaikka kello ei ole tarpeeksi niiden syömiseen. Aika vaan rientää! Tempus fugi. Jatkan nyt taas lukemista ja vähän myöhemmin suuntaan salille hakemaan endorfiinejä! Tunnen nyt jo päivien lyhenemisen kropassani; väsyttää aikaisemmin illalla ja aamulla olen unisempi. Toki kiireiset päivät väsyttävät osaltaan. Näillä keinoilla voi kuitenkin saada lisäenergiaa päivään:
  1. Valohoito: Napsautan aina herätyskellon soitua kirkasvalolamppuni päälle. Huomaan, kuinka se herättää, vaikka vielä torkkuisin hetken. Jatkan valohoitoa n. 30 min aamupalan ajan.
  2. Liikunta: Harrasta eri liikuntamuotoja (hikijumppia, rullaavaa juoksua, kuntosaliharjoittelua, tanssia, joogaa, pilatesta, jne.) ja parasta on, jos on treenikaveri. Tee treenisessioista ihana kokemus, sauno ja rentoudu salilla olemisen yhteydessä.
  3. Ruoka: Huomaan itse, että jos tulee syötyä tosi kevyitä aterioita / paljon välipaloja koko päivän ja jätän kunnon ruokailun väliin, niin asioihin keskittyminen hankaloituu ja vireystaso laskee. Käyn joka päivä syömässä reilun kokoisen ja monipuolisen aterian Unicaféssa. Jokaisella aterialla syön ruuan lisäksi ison salaatin ja juon piimää.
  4. Rutiinit: Luo elämääsi hyvää oloa tuottavia rutiineja, kuten monipuolinen aamupalatuokio, jolloin teet jotain mieleistä ja kuuntelet vaikka hyvää musiikkia; iltapalasessio; hemmotteluillat kavereiden kesken; jne.
Nyt jatkan opiskelujani!
Yllä askartelemani hiuskoriste!

tiistai 6. lokakuuta 2009

Toiminta Tiistai


Oh what a day!Paljon oon tehnyt ja paljon on vielä tekemistä!

Toisin kuin luulin olinkin energinen ja valmis lähtemään salille jo 7 jälkeen aamulla, joten ehdin hyvin vetää tehokkaan 30 minuutin intervalliohjelman juoksumatolla ennen body pumppia. Suosittelen kaikille intervalliharjoittelua. Se on fyysisesti rankempaa, kuin perustreeni. Sen avulla voi kehittää kestävyyttä, tehostaa rasvanpolttoa ja etenkin vahvistaa sydäntä. Oon päättänyt nyt panostaa intervallijuoksuun, sillä vaikka se on rankkaa ja tehokasta, niin se on samanaikaisesti polvelleni ja selälleni lempeämpää, kuin juosta pitkää matkaa tasaisella ja suhteellisen nopealla vauhdilla. Hikihatussa kiiruhdin sitten Porthaniaan Body Pump -tunnille. Otin omat välineeni sekä välineet Dianalle, joka oli matkalla. Kello kävi eikä Dianaa näkynyt. Tunti alkoi ja Dianan paikka vieressäni eturivissä paistoi tyhjyyttään. Liikenne oli ollut niin tukossa, että Diana myöhästyi :(

Päivä meni sitten ripeästi eteenpäin, oli esitelmäkokousta, lounastusta (kasviswrappeja!), kansiksen läksyjen tekoa ja mielenkiintoinen antropologian luento. Sieltä kotiin ja ruokaa ja opiskelua.

Alkupäivä oli aika, kiitos endorfiinien, aika ylikierroksilla menemistä. Samantien kun kävelin kotipihaan niin mielentila vaihtui. Alkoi väsyttää ja tuli 'mua-ei-huvita-mikään' olo. Menkat? Kulman takana odottava talvi? Syys-blues (niin kuin Emma sen määritteli)? Päätin ignoorata tunteen enkä antaa sen päästä valtaan. Life is a rollercoaster just got to ride it. Kyse ei ole siitä, mitä sinulle tapahtuu, vaan siitä, miten asennoidut siihen, mitä sinulle tapahtuu. Elämää ei voi ennakoida. Koskaan. Kotiovella odotti kuitenkin yllätys, joka toi hymyn huulilleni. Pahvipaketti odotti oveni edessä. Tunnistin heti käsialan: Äiti! Ja siellä odotti tämän syksyn uudet lapaseni, iki-ihanat!

Hymy huulillani join teetä ja keräsin voimia alkaa opiskella taas. Haukkasin omenaan ja samantien tuli ihan hirveen iso rakkauskiitollisuusiloisuustunnemyräkkä. Mietin Emmaa. (Me jaetaan käsittämätön rakkaus omenoihin, muun muuassa) Ja sitä, miten onnellinen, iloinen, iiih happyhappyhappy can't believe it oon siitä, että oon tavannut Tellervo-Emmaseni. Rakas ystävä, ihan ku oltais aina tunnettu.

Dags att träna!

Hitsit, että päivät lyhenee nopeasti! Vähän aikaa sitten oli vielä valoisaa aina, kun heräsi. Nyt ulkona on edelleen pilkko pimeetä. Kahvit on juotu ja ruissarit syöty ja piakkoin suuntaan keskustaan treenaamaan Dianan kanssa. Tänään vuorossa siis body pump! Oltais haluttu vetää kunnon kardiosetti ennen sitä, mutta näin aamuvarhain pitäisi hinnata salille melko aikaisin, että ehtis. Varsinkin, kun sali ja body pump ovat eri rakennuksissa. I alla fall, ihana aloittaa aamu treenillä!
Kuva: http://houseofdoom.wordpress.com/2009/05/21/pump-it-up/

Vi hörs lite senare!

maanantai 5. lokakuuta 2009

Relax, take it eeeeeeaasy!

Huh, onpa pitkä päivä takana! Aamulla heräsin kuudelta ja kahdeksalta tapasin Emman Metsätalolla ja pian tulikin muut tytöt ja työstettiin ensi viikon esitelmää. Sen jälkeen istuin pari tuntia taloustieteen luennolla, sieltä lounastamaan Emman kanssa ja sen jälkeen suoraan (myöhässä) TVT (tietokone) -kurssille. Olin ihan poikki siinä vaiheessa, mutta vielä oli edessä lievästi sanottuna rankat pari tuntia sosiologian luentoa... Mentiin Emman kanssa vielä luennon jälkeen pölyiseen maanalaiseen valtiotieteiden laitoksen kirjastoon, oi oi. Vuoden -83 lehtiartikkeleita kopioimaan. Sitten kotiin ja luin kyseisiä kopioita ja söin samalla. No, hetki kului sitä tehdessä ja sitten olikin jo taas kiire. Juoksin pysäkille ja pian olinkin juoksumatolla intervallitreenamassa. Diana -raukka unohti lenkkarit kotiin, joten hän jäi lukemaan salin ulkopuolelle sillä välin, kun mä treenasin. Vitsi saan voimia siitä, et pääsee taas urheilemaan! Treenin jälkeen saunottiin Dianan ja Marthan kanssa piiiiiiiiiiitkäään ja puhuttiin miesongelmistamme, heh heh. Oli ihanaa.

Hirveesti on kyl tekemistä yhtäkki! Lukemista riitää loputtomiin. Mutta päätin nyt, että lasken rimaani enkä aio stressata. Tarvin aikaa myös muulle, kuin lukemiselle. Haluan nyt aloittaa treenisyksyn kunnolla (meillä on Dianan kans hyvät suunnitelmat) ja take it easy. Joten huomisen esitelmäasiat on tekemättä, koska lähdin treenaamaan, mutta aion mennä sinne sen matskun kanssa, mitä mulla nyt on kasassa. Aina ei tarvi olla valmista. Ihanan vapauttavaa!

Nyt pakkaan kamat huomista varten. Aamulla ensin body pump Dianan kanssa, sitten 10.15 esitelmäkokous, sen jälkeen lukupiirin lounastapaaminen ja klo 14.15-15.45 antropologian luento. Joten nyt tarvin unta!

Natinatt.

Early morning...


Ja jälleen kerran on maanantai ja uusi viikko edessä!
Viikonloppu meni nopeasti enkä saanutkaan mitään opiskeluun liittyvää tehtyä. Lauantaina olin jumpassa, Unicaféssa syömässä (long story) ja sitten pidin lepoillan kotona, mikä tuli tositarpeeseen. Nukuin sikeästi myrskyisen yön läpi ja sunnuntaina... Sanotaan niin, että sunnuntaina alkuosa oli mulle henkilökohtaisesti traumaattinen. Mutta ei siitä täällä sen enempää.

Sunnuntain loppuosa sen sijaan oli kerrassaan ihana! Ensin olin vetää kunnon treenit Dianan kanssa, sitten Lotta tuli 1. kertaa mun luo. Syötiin sipulikeittoa ja sämpylöitä ja kurottiin kiinni kuulumisia. Oli kiva ylläri vastassa, kun tulin Lotan kanssa tänne: keittiön katto murentuneena lattialle --> yläkerrassa vesivahinko. Juoksin ylös pimputtamaan ovikelloa, nobody home. Soitin HOASille ja 1.5h (!!!) päästä huoltomies tuli ja kävi ilmi, että viikonloppun myrsky oli koetellut kattoamme ja vesi valunu peräti kahden asunnon läpi. Tänään aloittavat sitten remonttityöt.

Heti kun Lotta lähti tuli seuraava vieraani, rakas ihana Emma. Emma oli täällä melkein 23 asti, juteltiin, naurettiin, terapoitiin, syötiin croissantteja, omenoita, porkkanoita ja katottiin randomeja blogeja ja youtube -videoita (:D). Nyt olen taas hereillä lyhyeen yöunen jälkeen ja pian lähden yliopistolle. Tiedossa kiireinen päivä:

8-10 Esitelmäkokous
10-11.30 Kansantaloustiede
12.15-13.45 TVT -kurssi
14.15-15.45 Sosiologian tutustumiskurssi
--> Kotiin, syö, hae treenikamat
18.45-> Workout, showers + sauna with Diana
--> Kotiin nukkuu

Have a nice day!